Op. Dr. Süleyman ALTUN

HOŞGELDİNİZ

Özel mesleki ilgi alanı: Omuz Dirsek ve El Cerrahisi , Spor Yaralanmaları Ortopedisi , İleri Artroplasti teknikleri, Protez Cerrahisi, Kireçlenme Tedavisi

Uzmanlık
Eğitim
Uzmanlık Eğitimi

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı

İzmir Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi ve Pamukkale Üniversitesi Tıp Fakültesi

Ankara Başkent Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı

Biyografi

İçin Tıklayın

Hakkımda

Diz Kireçlenmesi Tedavisi

DİZ HASTALIKLARI

Diz kireçlenmesi özellikle yaşlılarda ortaya çıkan ve hastanın yaşam kalitesini düşürüp aynı zamanda ağrılarla yaşamasına neden olan bir hastalıktır. Diz kireçlenmesinin en büyük düşmanlarından birisi aşırı kilodur. Bu sebeple diz kireçlenmesi tedavisi ‘nde öncelik kişinin sağlıklı beslenme ile diyet yapmaya başlamasıdır. Bu yazıda ise diz kireçlenmesinin ne olduğunu, nasıl ortaya çıktığını ve tedavi aşamalarına değiniyoruz.

Diz Kireçlenmesinin Belirtileri Nelerdir?
Diz Kireçlenmesinde Tedavi
Randevu Al

Formu Doldurarak İletişime Geçin

Randevu Al
DEVAMINI OKU

HAKKIMDA

Op. Dr. Süleyman ALTUN

1980 Doğumlu. Evli ve 1 Çocuk Babasıyım

Özel mesleki ilgi alanı: Omuz Dirsek ve El Cerrahisi , Spor Yaralanmaları Ortopedisi , İleri Artroplasti teknikleri, Protez Cerrahisi, Kireçlenme Tedavisi

Ulusal ve uluslararası birçok yayın ve katıldığı eğitimler ile ortopedi ve travmatoloji biliminin yeniliklerini yakından takip ederek mesleki anlamda gelişimine önem vermektedir.

Spor Ortopedisi

Spor Yaralanmaları

Spor yaparken veya spordan sonra birçok yarlanmalar olabilir. Kas ve tendon yaralanmaları, çıkık ve kırıklar gibi yaralanmalar görmekteyiz.

Tedavi Yöntemleri

Spor yaralanmaları için tedavi yöntemlerimiz mevcuttur. Tanısı koyulduktan sonra ,bu yaralanmalar uzman doktorun görüşü üzerine tedavi başlar.

Patella Kırığı

Patella Kırığı

Diz kapağı veya patella, diz ekleminin bir bölümünü oluşturur. Dizin ön kısmında bulunur, dizleri koruyarak çeşitli uyluk ve bacak kas gruplarına tutunma sağlar. Diz kapağının alt yüzeyi ve uyluk kemiğinin alt ucu, diz ekleminin düzgün hareketine yardımcı olan eklem kıkırdağı ile kaplanmıştır. Diz kapağındaki kırık nadirdir ancak yetişkin erkeklerde yaygındır.

Patella Kırığının Nedenleri

Patella kırığının en yaygın nedeni, düşme veya motorlu taşıt kazası gibi durumlarda olan diz kapağına doğrudan bir darbedir. Patella, uyluk kaslarının aniden kasılması nedeniyle dolaylı olarak da kırılabilir.

Ayak Bilek Burkulması

Ayak Bileği Burkulması

Ayak bileğinde burkulma, bitişik kemikleri birleştiren ve bir ekleme stabilite sağlayan bağların gerilmesi veya yırtılmasıdır. Ayak bileği burkulması, eklemi aniden düştüğünüzde veya büktüğünüzde veya bir sıçrayıştan sonra ayağınızı farklı bir pozisyonda yere indirdiğinizde meydana gelen yaygın bir yaralanmadır. En yaygın olarak spora katıldığınızda, düzensiz bir yüzeyde zıpladığınızda veya koştuğunuzda ortaya çıkar. Ayak bileği burkulmaları ağrıya, şişmeye, hassasiyete, morarmaya, sertliğe ve ayak bileğinde yürüyememe veya ağırlık taşıyamamaya neden olabilir.

Ayak bileği burkulmasının teşhisi genellikle ayak bileğinin yaralanma öyküsü ve fizik muayenesi değerlendirilerek konur. Bir kırık olup olmadığını doğrulamak için bileğinizin röntgeni gerekebilir. Ayak bileği burkulmaları için önerilen en yaygın tedavi dinlenme, buz uygulama, sıkıştırma ve ayağı yüksekte tutmaktır.

Arka Çapraz Bağ

Arka Çapraz Bağ

Dizin dört ana bağından biri olan arka çapraz bağ (PCL) diz arkasındadır. Uyluk kemiğini (femur) incik kemiğine (tibia) bağlar. Arka çapraz bağ, kaval kemiğinin geriye doğru hareketini sınırlar. Arka çapraz bağ yaralanmaları çok nadirdir ve diğer diz bağ yaralanmalarına göre tespit edilmesi daha zordur. Kıkırdak yaralanmaları, kemik çürükleri ve bağ yaralanmaları genellikle arka çapraz bağ yaralanmalarıyla birlikte ortaya çıkar. Arka çapraz bağ yaralanmaları, yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak I, II veya III olarak derecelendirilebilir.
  • Derece I’de bağ hafif hasar görmüş ve hafifçe gerilmiştir, ancak diz eklemi stabildir.
  • Derece II’de bağ kısmen yırtılmıştır.
  • Derece III’te bağ tamamen yırtılır ve iki yarıya bölünerek diz eklemini dengesiz hale getirir.
Menisküs Yırtığı

Menisküs Yırtığı

Uyluk kemiği ve incik kemiği arasında her biri menisküs olarak adlandırılan iki kama şeklinde kıkırdak parçası vardır. Menisküs diz eklemini stabilize eder ve amortisör görevi görür.

Menisküs Yırtığı Nedir?

Menisküs yırtığı, özellikle temas sporlarında yer alan sporcularda sık görülen bir diz yaralanmasıdır. Dizinizdeki ani bir bükülme menisküsün yırtılmasına neden olur. Yaşlı insanlar, kıkırdak yaşla birlikte yıprandıkça ve zayıfladıkça dejeneratif menisküs yırtıklarına daha yatkındır.
Sporcu Sağlığı

Sporcu Sağlığı

Spor yaralanmaları, spor veya egzersiz yaparken ortaya çıkar. Kazalar, yetersiz eğitim, koruyucu cihazların uygunsuz kullanımı veya yetersiz gerdirme veya ısınma egzersizleri olabilir. Sporcu sağlığı alanında en yaygın spor yaralanmaları burkulmalar, kırıklar ve çıkıklardır.

Yaralanma sonrası en yaygın tedavi dinlenme, yaralanma olan bölgeye buz koyma, sararak sıkıştırma ve yüksekte tutma işlemidir.Bu işlemler sporcu sağlığı için önemlidir

Dinlenme: Yaralanmaya neden olabilecek aktivitelerden dinlenerek kaçının.

Buz: Yaralanma olan bölgedeki şişlik ve ağrıyı azaltmak için bu bölgeye buz uygulaması yapabilirsiniz. Buzları bir havlu içine sarın ve 15-20 dakika, günde dört kez, birkaç gün peş peşe uygulayın. Buzları asla cildin üzerine koymayın.

Patella Kırığı

Diz kapağı veya patella, diz ekleminin bir bölümünü oluşturur. Dizin ön kısmında bulunur, dizleri koruyarak çeşitli uyluk ve bacak kas gruplarına tutunma sağlar. Diz kapağının alt yüzeyi ve uyluk kemiğinin alt ucu, diz ekleminin düzgün hareketine yardımcı olan eklem kıkırdağı ile kaplanmıştır. Diz kapağındaki kırık nadirdir ancak yetişkin erkeklerde yaygındır.

Patella Kırığının Nedenleri

Patella kırığının en yaygın nedeni, düşme veya motorlu taşıt kazası gibi durumlarda olan diz kapağına doğrudan bir darbedir. Patella, uyluk kaslarının aniden kasılması nedeniyle dolaylı olarak da kırılabilir.

Ayak Bileği Burkulması

Ayak bileğinde burkulma, bitişik kemikleri birleştiren ve bir ekleme stabilite sağlayan bağların gerilmesi veya yırtılmasıdır. Ayak bileği burkulması, eklemi aniden düştüğünüzde veya büktüğünüzde veya bir sıçrayıştan sonra ayağınızı farklı bir pozisyonda yere indirdiğinizde meydana gelen yaygın bir yaralanmadır. En yaygın olarak spora katıldığınızda, düzensiz bir yüzeyde zıpladığınızda veya koştuğunuzda ortaya çıkar. Ayak bileği burkulmaları ağrıya, şişmeye, hassasiyete, morarmaya, sertliğe ve ayak bileğinde yürüyememe veya ağırlık taşıyamamaya neden olabilir.

Ayak bileği burkulmasının teşhisi genellikle ayak bileğinin yaralanma öyküsü ve fizik muayenesi değerlendirilerek konur. Bir kırık olup olmadığını doğrulamak için bileğinizin röntgeni gerekebilir. Ayak bileği burkulmaları için önerilen en yaygın tedavi dinlenme, buz uygulama, sıkıştırma ve ayağı yüksekte tutmaktır.

Arka Çapraz Bağ

Dizin dört ana bağından biri olan arka çapraz bağ (PCL) diz arkasındadır. Uyluk kemiğini (femur) incik kemiğine (tibia) bağlar. Arka çapraz bağ, kaval kemiğinin geriye doğru hareketini sınırlar. Arka çapraz bağ yaralanmaları çok nadirdir ve diğer diz bağ yaralanmalarına göre tespit edilmesi daha zordur. Kıkırdak yaralanmaları, kemik çürükleri ve bağ yaralanmaları genellikle arka çapraz bağ yaralanmalarıyla birlikte ortaya çıkar. Arka çapraz bağ yaralanmaları, yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak I, II veya III olarak derecelendirilebilir.
  • Derece I’de bağ hafif hasar görmüş ve hafifçe gerilmiştir, ancak diz eklemi stabildir.
  • Derece II’de bağ kısmen yırtılmıştır.
  • Derece III’te bağ tamamen yırtılır ve iki yarıya bölünerek diz eklemini dengesiz hale getirir.

Menisküs Yırtığı

Uyluk kemiği ve incik kemiği arasında her biri menisküs olarak adlandırılan iki kama şeklinde kıkırdak parçası vardır. Menisküs diz eklemini stabilize eder ve amortisör görevi görür.

Menisküs Yırtığı Nedir?

Menisküs yırtığı, özellikle temas sporlarında yer alan sporcularda sık görülen bir diz yaralanmasıdır. Dizinizdeki ani bir bükülme menisküsün yırtılmasına neden olur. Yaşlı insanlar, kıkırdak yaşla birlikte yıprandıkça ve zayıfladıkça dejeneratif menisküs yırtıklarına daha yatkındır.

Sporcu Sağlığı

Spor yaralanmaları, spor veya egzersiz yaparken ortaya çıkar. Kazalar, yetersiz eğitim, koruyucu cihazların uygunsuz kullanımı veya yetersiz gerdirme veya ısınma egzersizleri olabilir. Sporcu sağlığı alanında en yaygın spor yaralanmaları burkulmalar, kırıklar ve çıkıklardır.

Yaralanma sonrası en yaygın tedavi dinlenme, yaralanma olan bölgeye buz koyma, sararak sıkıştırma ve yüksekte tutma işlemidir.Bu işlemler sporcu sağlığı için önemlidir

Dinlenme: Yaralanmaya neden olabilecek aktivitelerden dinlenerek kaçının.

Buz: Yaralanma olan bölgedeki şişlik ve ağrıyı azaltmak için bu bölgeye buz uygulaması yapabilirsiniz. Buzları bir havlu içine sarın ve 15-20 dakika, günde dört kez, birkaç gün peş peşe uygulayın. Buzları asla cildin üzerine koymayın.

Formu doldurarak bizimle iletişime geçebilirsiniz. En kısa sürede dönüş yapılacaktır.

+90 530 737 97 45

Randevu Al





    Kişisel verilerimin belirlenen şartlarda işlenmesine izin verdiğimi ve Kişisel verilerin korunması Hakkında Bilgilendirme'yi okuduğumu ve kabul ettiğimi onaylıyorum.